Suvine värvide vikerkaar taldrikul
Millal siis, kui mitte suvel saad oma lauale panna värsket ja väge täis toitu! Krõmpsuta terviseks ja võta hooaja viljadest viimast ning lae end kasulike toitainetega – siit leiad lihtsad ja maitsvad retseptid hommiku-, lõuna- ja õhtusöögiks!
SUVE VÄRVILINE VÄGI
Käes on värskete puuviljade ja köögiviljade aeg – mida rohkem värve taldrikule tõstad, seda rohkem väge ja tervist ammutad! Just hooaja ja - veel parem - kohalik kraam, mis on värskelt nopitud, lausa pakatab vitamiinidest ja teistest olulistest toitainetest – purgipulbrid või kapslid võid suvel kappi ootama jätta!
Maitseid meelele ja kehale ning tugevust tervisele leiad kas oma aiast või turuletilt!
Kasulikud toiduained: Kirssides leidub ohtralt antotsüaniini, mis toimib kehas tõhusa antioksüdandina, kaitseb närvirakke ja võitleb põletikkudega, aitab lihastel paremini ja kiiremini taastuda treeningkoormusest. Antotsüaniinide rikkad on ka mustad sõstrad, mustikad, jõhvikad ja teised metsamarjad.
Artikli lugemiseks telli digipakett või osta artikkel
Tutvu maksevõimalustega
Artikli maksumus lisatakse Zlick LTD poolt mobiiltelefoni arvele. Vaata lähemalt >>
Digiajakirja digipakettide tellimuste eest saab tasuda krediitkaardiga (Visa, MasterCard). Trenniajakirja.ee veebikeskkondades kuvatavad hinnad on esitatud eurodes.
Makse teostamine toimub väljaspool Trenniajakirja.ee veebikeskkonda vastava panga või teenusepakkuja turvalises maksekeskkonnas. Trenniajakiri.ee ei oma ligipääsu kliendi panga ja krediitkaardi andmetele.
Ostetud artiklit saab vaadata MinuKonto rubriigis ARHIIV
Kuupakett
4.70 EUR / ühe kuu lugemisõigus
Paketiga saab lugeda artiklied 30 päeva jooksul, siia ei kuulu digiraamatud ja eriväljaanded. Trenniajakiri.ee on digiajakiri, maailmatuntud fitness-ajakirjade Muscle&Fitness ja Hers ametlik tõlkeväljaanne. Lugemisvara täieneb pidevalt!
Aastatellimus
39.70 EUR / ühe aasta lugemisõigus
Paketiga saab lugeda artiklied 1 aasta jooksul, siia ei kuulu digiraamatud ja eriväljaanded. Trenniajakiri.ee on digiajakiri, maailmatuntud fitness-ajakirjade Muscle&Fitness ja Hers ametlik tõlkeväljaanne. Lugemisvara täieneb pidevalt!
