Image
29.11.2019

ANTIAGE PROJECT: PARIMATES AASTATES PARIMASSE VORMI!



Kehavormi ja eluviisi muutev projekt, mis on mõeldud naistele vanuses 40+

Projekt kestab 4 kuud ning sisaldab:

– Sissejuhatav seminar-töötuba treeningutest, toitumisest ja tervisest vanuses 40+

– Individuaalsete treening- ja toitumiskavade koostamist ja korrigeerimist

– Kehaseisundi ja kehakoostise diagnostikat ja kaardistust

– 2 ühistreeningut nädalas koos juhendajaga

– Kavade korrigeerimine ja konsulteerimine kogu projekti jooksul

– Projekti käigis tasuta pääse spordiklubisse Lemon Gym (Tallinn)

 

Osalustasu 320€ /kuu, kokku 1280 €.

OSALEJATE ARV ON PIIRATUD!

REGISTREERIMINE KUNI 30.detsember 2019 info@trenniajakiri.ee

Lisaküsimused samale aadressile!

 

PROJEKTI JUHENDAJA: VITALYA DMITIJEVA

Personaaltreener / Peterburi Pedagoogilie Fitness-kõrgkool
Omab EUROPEACTIVE sertifikaati

Nutritsionist ja toitumisspetsialist, Moskva dietoloogia kõrgkool

Eesti mitmekordne hõbemedalivõitja Bodyfitnessis 2008-2012

IFBB Rahvusvaheline Fitness-kohtunik

Vitaliya on valmistanud ette edukaid fitness-võistlejaid ning tema kliendid on öelnud, et Vitalya on aus ja otsekohene, sama hoolitsev ja hoidev ning oskab alati leida õigeid sõnu, kui olukord seda vajab!